Как правильно сделать клизму.

Правила постановки клизмы в домашних условиях

Клизму должен уметь делать каждый человек. А для тех, кто самостоятельно использует голодание в оздоровительных целях это умение просто необходимо. Но, большинство людей, имеют смутное представление об это простой и полезной процедуре. А между тем, самостоятельно очистить кишечник может любой человек. Все что необходимо для этого – желание.

Когда может понадобиться клизма в домашних условиях?

Необходимость в самостоятельной постановке клизмы может возникнуть в следующих случаях:

  1. Для очищения кишечника, которое может быть необходимо при запорах, при подготовке и во время лечебного голодания, для похудения.
  2. Для введения лекарственных веществ при самых различных заболеваниях: простатите, геморрое, гинекологических заболеваниях, заболеваниях печени, почек, при высокой температуре и др.
  3. Для подготовки к различным медицинским процедурам: амбулаторным обследованиям колоноскопии, аноскопии, ультрозвуковым исследованиям и др.

Когда нельзя делать клизму?

При самостоятельном использовании клизм необходимо знать противопоказания к этой процедуре. 

Абсолютные противопоказания:

- любые кровотечения из пищеварительного тракта;

- трещины, язвы в области заднего прохода;

- воспаление в области заднего прохода;

- острые воспалительные и язвенно-воспалительные процессы в толстом кишечнике;

- злокачественные новообразования прямой кишки;

- первые дни после операций на органах пищеварения;

- боли в животе неустановленной причины;

- инфекционные заболевания, сопровождающиеся поносом.

Кроме этого, стоит отказаться от самостоятельного применения данной процедуры, если есть какие-то сомнения в правильности ваших действий. В таком случае лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом о возможности самостоятельного использования клизмы.

 

Чем делать клизму?

Для постановки клизмы можно воспользоваться специальными медицинскими изделиями, купленными в аптеке или самодельными приспособлениями.

  1. Кружка Эсмарха, была изобретена более 150 лет назад немецким хирургом Ф.А. Эсмархом. Представляет собой емкость объемом от 1 до 2 литров с гибким резиновым или силиконовым шлангом длиной 1,5-2 метра и зажимом. Если раньше ее делали в основном из резины, то сейчас появились одноразовые прозрачные полиэтиленовые емкости, которые очень удобны в использовании, особенно в клиниках. Для дома лучше всего подойдет многоразовое изделие.
  2. Разнообразные спринцовки различного объема, которые чаще всего используются для введения лекарств в прямую кишку, а так же для поставки клизм у детей.
  3. Самостоятельно изготовленные изделия. Можно легко изготовить клизму из обычной пластиковой бутылки емкостью 1,5-2 литра и резинового или силиконового шланга диаметром 1 см и зажима.

Какие растворы можно использовать для постановки клизмы?

Использование растворов для клизмы напрямую зависит от вида клизмы.

Для очистительных клизм чаще всего используют растворы на основе воды. 

И здесь главное правило - вода должна быть максимально очищенной. Это связано с тем, что часть раствора будет всасываться в кишечнике и поступать непосредственно в кровь, миную печень. Лучше всего выбирать питьевую воду или пропущенную через фильтр кипяченую водопроводную воду.

Для очистительной клизмы можно использовать следующие растворы:

- чистую воду;

- физраствор - вода с добавление поваренной соли;

- вода с марганцовкой - слабо-розовый раствор марганцево-кислого калия;

- вода с различным отварами, например отваром ромашки;

- вода с содой для содовых клизм по Неумывакину;

- вода с перекисью водорода для клизм по Нумывакину;

- вода с кофе для кофейных клизм по Герсону;

- вода с собственной уриной - клизмы по Малахову;

Температура воды для клизмы.

Чаще всего используется вода температурой 35-37 градусов.  Слишком холодная вода может вызвать спазм кишечника и затруднение для ее введения внутрь, а так же охлаждение организма. Слишком теплая вода так же не рекомендуется из-за повышенного всасывания в толстом кишечнике. Исключение составляют горячие клизмы при простатите,  где рекомендуемая температура раствора для клизмы 42-43 градуса.

Температуры раствора лучше всего определять с помощью термометра.

Объем раствора для клизмы.

Объем раствора в расчете на одну клизму должен быть в пределах 1-1,5 литров /не более 2 литров/. Этого количества вполне достаточно для однократного очищения толстого кишечника. Повторные клизмы, следующие одна за другой неприятны и нежелательны во время голодания, так как вызывают неоправданное раздражение кишечника и утомляют.

Основные правила самостоятельной постановки клизмы

Стандартная клизма состоит из емкости объемом от 1 до 2 литров, резинового шланга, наконечника и зажима. Клизму можно изготовить самостоятельно из подручных материалов, но лучше всего использовать аптечное изделие.

Клизму лучше всего делать в спокойной обстановке, когда вам не мешают ваши близкие. Для этих целей хорошо подходит ванная комната. Емкость с жидкостью подвешивается на высоту 1-1,5 выше вашего туловища. Наконечник клизмы смазывается растительным маслом и вводится впрямую кишку на расстояние 5-7 см. Однако в практике очень часто используют клизму без наконечника, вводя в прямую кишку, смазанный растительным маслом, резиновый шланг. Такая тактика позволяет ввести шланг внутрь на 10-15 см, а это, в свою очередь, облегчает введение жидкости на большую глубину и в большем количестве.

После введения шланга в прямую кишку следует принять коленно-локтевую позу и, осторожно сняв зажим, начать введение жидкости. Для предотвращения быстрого вливания жидкости и, как следствия, возникновения болезненности, рекомендуется контролировать скорость вливания, периодически пережимая шланг пальцами.

После того, как большая часть жидкости попала в кишечник, следует извлечь шланг и некоторое время /5-10 мин./ удерживать жидкость внутри. После чего можно посетить туалет. После клизмы желательно некоторое время отдохнуть.

Во время проведения процедуры возможны некоторые сложности:

Жидкость не поступает в кишечник. В этом случае не стоит усердствовать, а лучше всего повторить клизму в другое время. Чаще всего такая ситуация наблюдается у начинающих, а так же в случае повышенного газообразования и запоров.

Боли, возникающие после начала введения жидкости. Основная причина – быстрое введение жидкости в кишечник, очень холодная вода, а так же препятствие для распределения жидкости по отделам кишечника. При этом происходит перерастяжение стенок кишечника. Что бы избежать этого, необходимо правильно подбирать температуру жидкости, регулировать скорость наполнения кишечника, делать клизму после посещения туалета.

У некоторых людей, отмечается задержка жидкости в кишечнике и, как следствие, повторный стул в течение часа. Поэтому постарайтесь, что бы после клизмы  у вас была возможность оставаться дома в течение часа.

Итак, приведем основные правила применения клизмы в практике голодания:

- клизмы рекомендовано делать во время подготовки к голоданию, во время голодания и во время выхода из голодания;

- оптимальный объем вводимой жидкости 1-1,5 литра;

- температура жидкости для клизмы должна находится в пределах 35-36 градусов по С;

- во время голодания для клизмы лучше всего использовать слабый раствор марганцовки;

Во время голодания не рекомендуется:

- повторные, следующие одна за другой клизмы;

- не использовать раствор поваренной соли;

И еще одно предупреждение  - во время голодания не  следует использовать различные экзотические добавки и сложные растворы для клизм, а так же усердствовать в очищении кишечника. Во время голодания наш кишечник, как и другие органы, нуждается в отдыхе, и любая ненужная нагрузка мешает его восстановлению. По мере освоения практики голодания вы сами это почувствуете и уменьшите применения клизм. Но на начальном этапе каждому голодающему клизмы необходимы!

Следуя данным рекомендациям, вы легко сможете освоить эту нужную процедуру и используете ее для максимальной пользы для своего здоровья.

Вместо кружки Эсмарха можно использвать самодельную клизму из пластиковой бутылки. Смотрите видео - как сделать походную клизму За 5 минут.

Смотрите так же:

как сделать клизму ребенку в домашних условиях

очистительная клизма со свекольным соком по Сергею Бородину

клизма с ромашкой очистительная /при геморрое, простатите/

клизма  с содой по Неумывакину

техника постановки масляной клизмы

горячие клизмы при простатите и запорах

как правильно сделать кофейную клизму

Chinese (Traditional)EnglishFrenchGermanItalianPolishPortugueseRussianSpanish