Методика очищения органимзма по Оганян с помощью голодания на соках

Данная методика разработана врачом-биохимиком Марвой Вагаршаковной Оганян и отличается от обычного голодания тем, что во время проведения вам придется пить отвар из смеси трав, соки и употреблять мед. Так же перед голоданием вам будет необходимо провести очищение кишечника, которое следует повторять каждый день практики.

Марва Оганян считает, что чем тяжелее протекает такое голодание, тем больше эффект и тем лучше очищение организма.

По большому счету, данный тип голодания относиться к условному голоданию или соковой диете. Ведь полного прекращения поступления глюкозы не происходит, но эффективность данной методики от этого не уменьшается.

Итак, в чем же суть методики?

Марва Оганян считает, что каждый современный человек - это кладезь шлаков и токсинов, которые накапливаются в нас в процессе жизнедеятельности. Более того, у некоторых людей такие шалковые отложения могут быть весьма значительны и достигать 18-20 кг. Данная методика предназначена как раз для того, что бы очистить наш организм от всех этих ненужных отложений, которые мешают правильно функционировать каждой нашей клетке. Что, в конечном итоге, ведет к снижению качества жизни, вялости, сонливости и возникновению самых различных заболеваний.

Перед тем, как начинать практику необходимо подготовиться и провести предварительное очищение организма.

Как и в классической методике голодания в 19.00 нужно выпить солевое слабительно, например – 50 грамм сульфата магния. Для этого растворите соль в стакане теплой воды и сразу же запейте отваром трав с медом.

После этого делаем тюбаж печени - ложимся на 1 час с грелкой на область печени. За это время нужно выпить еще 5-6 стаканов отвара. Все процедуры нужно закончить до 21.00, после чего необходимо сразу лечь спать.

На следующий день утром с 5 до 7 часов нужно сделать клизму. Для этого в кружку Эсмарха залейте 2-3 литра воды, в которой растворите 1 столовую ложку крупной соли и 1 чайную ложку питьевой соды. Оганян рекомендует сделать такую клизму несколько раз подряд /2-3 раза/. В дальнейшем такое очищение кишечника рекомендуется проводить каждое утро в течение 7-10 дней.

После первой клизмы есть ничего нельзя. Весь срок голодания вы употребляете только отвар трав с медом и сок лимона, калины, вишни, смородины и т.д.

Правила приготовления и использования отвара.

Для отвара используйте следующие травы: душицу, мелиссу, продорожник, мать-и-мачеху, фиалку трехцветную, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ. Каждую траву берут по одной чайной ложке и все смесь заливают в эмалированной кастрюле кипятком и настаивают в течение 20 минут. Можно использовать для этих целей термос.

Отвар нужно пить с 1-2 чайными ложками натурального меда и 2-3 столовыми ложками сока лимона или кислых ягод, например клюквы. Использовать только свежевыжатый сок. В крайнем случае, разрешается заменить его 1 чайной ложкой столового уксуса. Отвар готовиться на весь день и используется по 10-12 стаканов за день через каждый час.

Сроки голодания.

Продолжительность голодания по Марве Оганян зависит от общего состояния практикующего. Чаще всего это 7-14 дней. Если к голоданию добавить еще ежедневное питье 5-6 стаканов сока /апельсинового, мандаринового, грейпфрувого и др./ то можно продолжить голодание до 21 дня.

Дополнительные процедуры.

Автор рекомендует ежедневно очищать язык зубной щеткой. При возникновении тошноты, а это обычно происходит на 3-4 день голодания, нужно выпить 3-4 стакана теплой воды с 0,5 ложки питьевой соды на стакан и вызвать рвоту.

Выход из голодания по Марве Оганян.

Как и при выходе из обычного водного голодания нужно соблюдать осторожность. Первые 4 дня употребляем только протертые фрукты: апельсины, мандарины, яблоки и т.д. Летом можно воспользоваться дынями и арбузами. Все это время продолжается питье отвара, но не более 2-3 стаканов в день, а так же, употребление соков. Частота приемов пищи 3-4 раза в день.

С 4-го дня в меню можно овощные салаты из протертых овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока, петрушки, свеклы, шпината и др. Заправляют салаты соком лимона или ягод. Такой режим питания продолжается еще 10 дней.

Затем в рацион добавляются печеные овощи, а в салаты растительное масло, один сырой яичный желток. И только через два месяца разрешено использовать каши, овощные супы.

Через 3 месяц можно повторить программу очищения.

Обязательно исключите соль хотя бы на первые 2-3 недели выхода. Так же автор рекомендует исключить из питания мясные продукты и перейти на вегетарианский тип питания.

В течение года можно провести 3-4 курса такого голодания. По мнению автора только через 2 года практики может наступить полное очищение организма.

 Для того, что бы лучше познакомиться с данным видом голодания советуем прочесть книгу М.В. Оганян «Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации», а так же посетить официальный сайт Марвы Оганян.

Chinese (Traditional)EnglishFrenchGermanItalianPolishPortugueseRussianSpanish