Голодание в Киеве медицинский центр "Медиана"

Меню | Главная |   Новости  |  Контакты  |  БиблиотекаПартнерство | Форум |
 

Циклическое голодание

Этот вид голодания проводится как в медицинском центре «МЕДИАНА», так и в домашних условиях, с on-line поддержкой врача специалиста, где бы вы не находились.

Наш адрес: Украина. Киев. Воздухофлотский проспект 52/1.

Циклическое голодание является инструментом в программе «Здоровье и Вес». Программу ведёт врач высшей категории Ворошилов Александр Павлович

Подробнее о программе: http://golod.org/programma-zdorovye-ves

Телефон для консультаций: +38 067 500 1993

Почта: golod@i.ua

Skype: voroshilov.alexander

Любой человек (не зависимо от страны проживания) может стать участником этой программы, отправив нам анкету http://golod.org/anketa или письмо на адрес: golod@i.ua

Программа «Здоровье и Вес» предназначена для проведения голодания в домашних условиях под контролем врача. В ней мы постарались использовать новые идеи и технологии, которые позволяют по-новому взглянуть на питание и голодание.

Идеи и технологии

Многообразие периодических процессов в организме заставляет считать ритм, важнейшим фактором, поддерживающим самоорганизацию в открытой системе. Цикл «питание – пауза», один из таких ритмов. Это обмен энергией и веществом организма с внешним миром. Использование «полезных ритмов», возможно, одно из наиболее мощных, доступных нам средств оздоровления.

Апоптоз. Сейчас мало кто вспомнит, что явление апоптоза было открыто благодаря голоданию. Пережимая на 2/3 артерию, питающую долю печени у крыс, учёные обнаружили, что число клеток в печени существенно уменьшалось. Способность регулировать численность популяции клеток, в зависимости от «притока пищи», важное эволюционное преимущество. Интересно, что программируемая смерть клеток обладает избирательностью. Первыми гибнут наиболее старые, повреждённые и инфицированные клетки. При восстановлении питания, численность клеток восстанавливается за счёт появление новой популяции молодых и здоровых клеток.

«Уже шесть циклов «голодание-раскармливание» приводят к замещению пассивных клеток исследуемых органов на активные. В печени на 40%, в сердце, на 20%».                                                      

В. Г. Циммерман. Институт цитологии и генетики СО РАН, Новосибирск, 1994 г.

Эпигеном. Способность генетического аппарата клеток изменять свои свойства не только путём мутаций обнаружена совсем недавно. В зависимости от внешних и внутренних обстоятельств, одни гены становятся активными, другие пассивными. Сегодня не трудно выяснить, что у человека имеется предрасположенность (гены) к тем или иным заболеваниям. Это значит, что сейчас эти гены не активны, но при определённых условиях… Одним из сильнейших факторов эпигенеза является питание. Например, рабочая пчела и матка имеют один и тот же генетический набор. Но матка живёт 5 лет, а рабочая пчела – один сезон. Чтобы личинка стала маткой, её нужно две лишние недели кормить нектаром. 

Старение и смерть. Причины смерти многообразны, но как правило, они являются следствием генетической предрасположенности к конкретной болезни, т.е реализацией генетической программы. Нас уже не удивляет, что продолжительность жизни является видовым признаком, что мышки живут три года, а черепахи 200 лет. Т.е. программа старения и смерти вложена в геном, и просто обеспечивает функцию своевременной замены «участников дорожного движения». Для эволюции вида, это полезное свойство, а для нас с вами? Голодание позволяет задержать «растормаживание» генов, ограничивающих продолжительность жизни через болезни.

Микробиом. Сейчас уже понятно, что в нашем теле живём не только мы. За миллионы лет эволюции клетки нашего организма приспособились к сотрудничеству с микрофлорой. В нас живёт более 900 видов микроорганизмов. Их численность больше числа наших клеток в 10 раз. Взаимодействие организма с его микробиомом практически не изучено. Тем не менее, развитие гигиены и открытие антибиотиков увеличили продолжительность нашей жизни больше, чем все остальные достижения медицины. Конечно, питание и голодание непосредственно влияют на состав и численность микробиома. А он, в свою очередь, влияет на наш организм.

Голод и лечебное голодание. Если бы чувство голода было личной проблемой нашей головы, мы могли бы его проигнорировать, терпеть и лечиться голоданием. К сожалению, это не так. Чувство голода в большинстве случаев не связано с потребностью в еде, оно является частью процесса пищеварения, именно – рефлекторным выделением желудочного сока. Если пища не последовала в желудок, то кроме голода мы получаем раздражение желудка и изменение микробной флоры в нём. Как следствие, появляется налёт на языке, неприятный запах изо рта и больной желудок после голодания. Всего этого можно избежать, если проделать несколько упражнений, создающих отрицательное давление в кишечнике.

Голодание и интоксикация. Во время голодания нарушается привычный транспорт отходов через желудок и кишечник, в котором важную роль выполняла еда. Если этого не учитывать, продукты обмена веществ задерживаются, что вызывает нарушение самочувствия и интоксикацию, известную, как ацедотический криз. Нами разработаны процедуры, которые позволяют своевременно выводить эти отходы.

Эти и другие идеи и технологии мы стараемся использовать в своей работе.      

Результаты.

Нам удалось впервые предложить и сделать общедоступной технику голодания без чувства голода.

Оставить в прошлом проблемы с желудком во время голодания и после него.

Рекомендовать пациентам с гастритами, язвенной болезнью, хр. холециститом и дискинезией желчевыводящих путей, пищевую паузу, как средство излечения от них.

Продуктивным стало голодание, как способ снижения веса.

Разработанная нами процедурная часть включает в себя: освобождение ж/пузыря, выведение из него желчи, перемещение ее по тонкому и толстому кишечнику. Проводится ежедневно и самостоятельно (при голодании). Отнимает около часа времени и дает очень ощутимый положительный эффект.

Данная методика используется нами более 10 лет. Освоили ее больше 20 000 человек. Осложнений, мы не наблюдали. Противопоказаний практически нет.

Выводы.

Сегодня мы можем предложить ее, как удобное, универсальное средство личной гигиены, укрепления здоровья и борьбы с преждевременным старением. Все вышесказанное не означает, что проблем не осталось совсем. Они всегда будут. Мы стараемся не останавливаться, и методика развивается. 

Есть три варианта программы, каждый из которых направлен на решение конкретных задач. Вариант №1 – его мы советуем молодым людям, не обременённым излишним весом или болезнями. Продолжительность патронажа - 1 месяц, как правило, это проведение одного голодания недельной продолжительности.

Вариант №2 – советуем выбирать людям с избыточным весом до 20 кг или с незапущенными заболеваниями. Срок патронажа 3 месяца, проведение трёх пищевых пауз недельной продолжительности с интервалом 1 месяц.

Вариант №3 – подходит людям с избыточным весом больше 20 кг или имеющим серьёзные хронические заболевания. Срок патронажа 6 месяцев, проведение 6 недельных голоданий.

Голодание проводится в домашних условиях, без отказа от воды. Можно (и нужно) ходить на работу и можно заниматься спортом.

Программа «Здоровье и Вес» преследует следующие цели:

- Освоение техники циклического голодания.

- Коррекция веса.

- Лечение ряда заболеваний.

- Общее оздоровление.

- Выработка адекватного пищевого поведения

Снижение веса происходит вполне предсказуемо и составляет 0,8-1 кг за один день голодания. Как правило, потерянный вес удаётся сохранить до следующего голодания (если целью было снижение веса). Лечебный эффект голодания наблюдается при: гипертонии, атеросклерозе сосудов, ИБС, сахарном диабете II-го типа, бронхиальной астме, заболеваниях суставов и остеохондрозе позвоночника, болезнях почек, заболеваниях желудка и других отделов ЖКТ, бесплодии, болезнях кожи и пр.

Про сроки голодания. Мы рекомендуем проводить голодание продолжительностью от 4 до 7 дней в виде серий (циклов) из 3-6 пищевых пауз. Многие последователи нашей программы уже не один год практикуют недельное голодание каждый месяц. Однако, есть вариант короткий – «разгрузочный день». Он описан на нашем сайте, вот ссылка

http://golod.org/razgruzchniy-den

Так же, у нас есть наблюдения за пациентами, голодавшими по нашей методике (до 2 месяцев) и без проблем приступивших к обычной еде через день-два после его завершения.

 

 

Внимание! Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со специалистом по голоданию.

Лечение голоданием
 
 
 
 

| Главная |   Новости  |  Контакты  |  БиблиотекаПартнерство | Форум |

Рейтинг@Mail.ru
    http://golodanie-da.ru/ E-mail: golodanieda@gmail.com © 2008 Все права защищены.                 16.02.2017