Можно ли использовать жевательную резинку во время голодания

Очень частый вопрос от начинающих голодальщиков – это использование жевательной резинки во время голодания. 

Одни хотят это делать для того, что бы уменьшить неприятный запах изо рта, который появляется уже с первых дней голодания. Другие, для того, что бы заглушить чувство голода, которое особенно беспокоит начинающих.

Однако делать этого  не стоит.

Почему нельзя использовать жевательную резинку при голодании

- жевательная резинка содержит большое количество химических веществ, которые вредны для организма /глицерин, лимонная кислота, сахарозаменители, бутилгидрооксианизол/;

- жевание вызывает выработку желудочного сока, без поступления пищи во время голодания это может вызвать изжогу, раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта и даже язву;

- использование жевательной резинки во время голодания из-за выработки желудочного сока усиливает чувство голода и ухудшает самочувствие;

- жевательная резинка на голоде, особенно у начинающих, может повредить зубную эмаль.

Особенно опасно использовать жвачку во время голодания продолжительностью более 5 дней. В это время практически прекращается выделение желудочного сока. Кроме этого происходят значительные изменения в организме и поступление сахарозаменителей и вредных химических веществ в этот период опасно.

Все перечисленные выше факторы будут отрицательно влиять на голодание, и чем больше срок, тем опасней такое использование.

Выводы.

Жевательная резинка особенно опасна во время голодания более 5 дней.

При голодании 1-2 дня использовать жевательную резинку более безопасно, но так же, нежелательно.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, откажитесь от жевательной резинки даже в обычной жизни.

Смотрите так же: можно ли курить во время голодания

Chinese (Traditional)EnglishFrenchGermanItalianPolishPortugueseRussianSpanish