Трехдневное голодание

Меню | Главная |   Новости  |  Контакты  |  БиблиотекаПартнерство | Форум |
  Всё о лечебном голодании
  Все о применение голодания в домашних условиях, голодание для начинающих, бесплатные книги по голоданию. Всё о лечебном голодании в домашних условиях.
Показания, противопоказания к проведению голодания.
История метода.
Механизм действия
Осложнения во время голодания.
Выход из голодания
Осложнения при выходе из голодания.
Восстановительный период.
Дополнительные процедуры.

Сроки голодания

Однодневные голодания
Трехдневное голодание.
Голодания до криза.
Длительное голодание
Физиологически законченное голодание.
Ступенчатое голодание.

  Виды голодания

Классическая методика
Сухое голодание
Циклическое голодание
Голодание по Бреггу.
Голодание по Войтовичу
Голодание по Шелтону
Голодание по Николаеву
Голодание по Малахову
Другие методики голодания.
Голодание по Суворину

Практика голодания

Голодание в вопросах и ответах
Голодание у детей.
Голодание и вегетарианство.
Голодание и диеты.
Голодание для похудения.
Голодание для увеличения веса.
Жизнь без пищи.
Разгрузочное голодание

Материалы партнеров

 
 
 

Как правильно голодать 3 дня.

  После освоения однодневных голоданий и голоданий сроком 36 часов, можно попробовать проголодать 3 дня, а это уже более сложное испытание для начинающего. Во время трехдневного голодания в организме начинается переход на внутренне питание. Процесс пищеварения замедляется, активируются механизмы расщепления собственных жиров, но полного перехода на внутреннее питание не происходит.  Соответственно нет и тех положительных моментов которые отмечаются при голодании до ацидотического криза. Кроме этого, начиная выход из голодания в этот период мы застаем организм в фазе перехода, что не особенно приятно и физиологично. Поэтому, голодания сроком 3 дня не самый лучший выбор, но в случае тяжелого протекания голодания, невозможности продолжать голодания из-за каких-то других причин приходится практиковать голодание сроком в три дня.

Методика не отличается от проведения однодневных голоданий. До начала голодания рекомендуется провести очистительные процедуры, соблюдать растительно-молочную диету. Накануне вечером выпить слабительного /50 г соли "Барбара" на 500 мл воды/. Во время голодания пить воду в достаточном количестве.

Выход из трехдневного голодания существенно не отличатся от выхода при однодневном голодании. В первый день выхода можно приготовить салат из капусты с морковью, тушеные овощи. Употреблять свежевыжатые соки и пить достаточное количество воды. В дальнейшем следует постепенно расширять пищевой режим. Лучше всего, если вы сможете провести целую неделю на молочно-растительной пище.

По мере привыкания к краткосрочным голоданиям их эффект значительно снижается и рекомендуется освоить следующий этап - голодания до ацидотического криза /5-7 дней/

 

Внимание! Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со специалистом по голоданию.

Лечение голоданием

Лечение голоданием

Профилактическое голодание.
Голодание при острых инфекциях.
Голодание при заболеваниях  легких.
Голодание при заболеваниях сердца.
Голодание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Голодание при заболеваниях почек.
Голодание при заболеваниях нервной системы.
Голодание при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Голодание при заболеваниях кожи.
Голодание и диабет.
Лечение ожирения голоданием.
Голодание и СПИД
Лечение сексуальных расстройств голодом

Книги по голоданию

Классики голодания.
Медицинская литература.
Статьи и публикации.
Современная литература.
Книги по оздоровлению.
Очищение организма.
Основы очищения
Чистка кишечника
Чистка печени.
Чистка суставов.
Очищение почек.
Чистка сосудов.
Йогические чистки.
Книги по очищению.

Полезные ссылки

Сайты по голоданию.
Клиники голодания.
Иностранные ресурсы.
Обмен ссылками.
 Популярные статьи по медицине
Народные рецепты
 
 
 
 

| Главная |   Новости  |  Контакты  |  БиблиотекаПартнерство | Форум |

    http://golodanie-da.ru/ E-mail: golodanieda@gmail.com © 2008 Все права защищены.                 18.09.2017

 

>