Голодание позволяет выращивать стволовые клетки

Ученые подтвердили выводы о том, что голодание позволяет повысить уровень стволовых клеток в организме, а значит, способствует омоложению. Еще несколько десятилетий назад об этом писал Юрий Гущо в своей статье

«Выращивай стволовые клетки сам голоданием».

МНОГИЕ врачи, рассказывая о действии стволовых клеток, отмечают, что наряду с положительным эффектом при излечении конкретного органа практически всегда наблюдается омоложение кожи, прилив энергии, увеличение жизненного тонуса, общее омоложение вплоть до исчезновения седых волос.

Имея 20-летний опыт собственной методики голодания от 1 до 5 недель, я каждый раз наблюдаю эти признаки во время выхода из голода. Поэтому я предложил заместителю директора «Криоцентра» по научным исследованиям доктору биологических наук Ю. Романову провести эксперимент на себе с измерением количества стволовых клеток.

Продолжая ходить на работу, делать зарядку и дыхательную гимнастику, я подготовился одну неделю, проголодал неделю на воде и вышел из голода в течение трех недель. Количество стволовых клеток просчитали до начала семидневного голодания, на выходе из голода, через одну и две недели после выхода. Выяснилось, что к концу семи дней голодания количество стволовых клеток в крови снизилось. Зато после недели выхода из голода их количество удвоилось, а через две недели утроилось по сравнению с количеством клеток, замеренных до начала голодания. Впервые удалось доказать, что голодание способствует выбросу в кровь стволовых клеток, т. е. стимуляции физиологических процессов регенерации и роста белковых структур.

Эксперимент проводился с помощью дорогостоящего оборудования с применением дорогих реактивов, поэтому измерение пришлось прервать «на самом интересном», когда рост стволовых клеток еще продолжался. Могу сказать из своего 20-летнего опыта, что положительный эффект даже от недельного голодания длится несколько месяцев.

Оказывается, голоданием, стимулируя рост стволовых клеток, можно заработать 15–25 лет жизни! В самом себе можно создать Банк Стволовых Клеток для хранения от нескольких месяцев до года именно Вашего Генетического Резерва Здоровья, так необходимого для творческого процесса и/или деловой активности. Все свое ношу с собой.

В процессе длительного голодания организм активно очищается, т. е. избавляется от всего «устаревшего» — тех клеток, которым и так осталось жить недолго. В результате в тканях образуются свободные «квартиры» для стволовых клеток. А раз появились квартиры, то нужны и жильцы. Стволовые клетки выбрасываются в кровь, расселяются по организму и способствуют его обновлению. Полученные экспериментальные данные впервые подтвердили биологическую целесообразность этого явления. Вот почему лечебное голодание излечивает многие болезни с помощью этого механизма и приводит к явному омоложению и оздоровлению организма.

Юрий ГУЩО»

И вот совсем недавно в зарубежной литературе появились научные исследования которые проводились под руководством  профессора, директор Института долголетия  Вальтер Лонго, которые доказываю, что голодание способствует росту стволовых клеток.

Более того, они делают интересные выводы о применении лечебного голодания до и после проведения химиотерапии у раковых больных.

Как оказалось при использовании голодания у таких больных облегчало проведение химиотерапии и значительно уменьшало количество осложнений.

Вот и сам текст статьи:

Гемопоэтические стволовые клетки отвечают на голодание активацией и самообновлением

 В исследовании, проведенном американскими учеными из Университета Южной Калифорнии (University of Southern California, USC), опубликованном в журнале Cell Stem Sell, впервые получены прямые доказательства того, что периодическое голодание (от 2 до 4 дней) на протяжении длительного (до полугода) времени является триггером основанной на стволовых клетках регенерации органов и систем. Такие циклы голодания не только защищают иммунную систему от повреждения – основного побочного эффекта химиотерапии, – но и индуцируют ее регенерацию: из состояния покоя стволовые клетки переходят в состояние самообновления.

Как показали ученые, длительное голодание значительно снижает количество белых кровяных клеток. Этот факт был подтвержден как экспериментами на мышах, так и результатами фазы 1 клинических испытаний на людях. Однако затем у мышей голодание «включает» регенерацию – изменяет сигнальные пути в гемопоэтических стволовых клетках, отвечающих за образование клеток крови и иммунной системы.

Это исследование вносит существенный вклад в понимание здорового старения, когда снижение иммунитета является причиной повышенной восприимчивости к заболеваниям. Определив, каким образом циклы длительного голодания – многократные двух- четырехдневные периоды без еды в течение шести месяцев – убивают старые и поврежденные клетки иммунной системы и создают новые, ученые смогут приступить к разработке способов преодоления или предотвращения пагубных побочных последствий химиотерапии и методов лечения пациентов с нарушениями функций иммунной системы, например, с аутоиммунными заболеваниями.

«Мы даже не предполагали, что длительное голодание окажет такое замечательное воздействие на стимуляцию клеточной регенерации кроветворной системы», - говорит руководитель исследования Вальтер Лонго (Valter Longo), PhD, профессор кафедры геронтологии и биологических наук Школы геронтологии Дэвиса (USC Davis School of Gerontology), директор Института долголетия (USC Longevity Institute) USC. «Когда вы голодаете, система старается экономить энергию, и среди того, что она может для этого сделать, переработка большого количества иммунных клеток, которые не нужны, особенно тех, которые могут быть повреждены. Что мы начали замечать, как в экспериментах на животных, так и при работе с людьми, это то, что при длительном голодании снижается количество белых клеток крови. Затем, когда питание возобновляется, количество клеток крови возвращается к прежнему уровню. И мы начали размышлять, почему это происходит?»

Продолжительное голодание заставляет организм использовать запасы глюкозы, жира и кетонов, но при этом разрушается и значительная часть белых кровяных клеток. Профессор Лонго сравнивает этот эффект с тем, как с самолета снимают лишний груз.

В течение каждого цикла голодания это снижение количества белых клеток крови вызывает изменения, являющиеся триггером образования новых клеток иммунной системы, основанного на стволовых клетках. В частности, длительное голодание снижает уровень РКА (протеинкиназы А) – эффект, который, как ранее было установлено группой Лонго, увеличивает продолжительность жизни простейших организмов и связан с регуляцией самообновления и плюрипотентностью стволовых клеток. Кроме того, продолжительное голодание снижает уровень IGF-1 (инсулиноподобного фактора роста-1), связываемого Лонго и другими со старением, опухолевой прогрессией и риском развития рака.

«PKA – ключевой ген, который необходимо выключить, чтобы стволовые клетки переключились в режим регенерации. Это дает им «добро» на то, чтобы активироваться и начать пролиферацию и перестройку всей системы», - поясняет профессор Лонго. «Хорошая же новость состоит в том, что во время голодания организм избавился от поврежденных или старых – неэффективных – частей системы. Теперь, если ваша система серьезно повреждена после химиотерапии или в процессе старения, циклы голодания могут, в буквальном смысле слова, создать новую иммунную систему».

Кроме того, продолжительное голодание снижает токсическое воздействие химиотерапии, что было подтверждено в пилотном клиническом испытании, в котором небольшая группа пациентов голодала в течение 72 часов до химиотерапии.

«Хотя химиотерапия спасает жизни, она наносит значительный ущерб иммунной системе. Результаты этого исследования свидетельствуют о том, что голодание может смягчить некоторые последствия ее вредного воздействия», - говорит соавтор исследования Таня Дорфф (Tanya Dorff).

Однако, предупреждает ученый, «необходимы дополнительные клинические исследования, и любое подобное применение диеты должно проводиться только под наблюдением врача».

«Мы не исключаем того, что эти эффекты приложимы ко многим различным системам и органам, а не только к иммунной системе, и сейчас занимаемся изучением этого вопроса», - заключает Лонго. Его лаборатория продолжает исследования по применению контролируемых диет и регенерации стволовых клеток как на животных, так и в клинических испытаниях.

Оригинальнаястатья: Chia-Wei Cheng, Gregor B. Adams, Laura Perin, Min Wei, Xiaoying Zhou, Ben S. Lam, Stefano Da Sacco, Mario Mirisola, David I. Quinn, Tanya B. Dorff, John J. Kopchick, Valter D. Longo. Prolonged Fasting Reduces IGF-1/PKA to Promote Hematopoietic-Stem-Cell-Based Regeneration and Reverse Immunosuppression

 

Chinese (Traditional)EnglishFrenchGermanItalianPolishPortugueseRussianSpanish