Можно ли садиться за руль во время голодания

В современном мире все больше людей постоянно находятся за рулем. Особенно это касается крупных городов, где без личного транспорта просто не обойтись.

Если вы практикуете голодания без отрыва, так сказать, от производства, то у вас может возникнуть необходимость пользоваться личным транспортом в такие дни.

Голодания сроком один-три дня.

На самом деле любой человек способен обходится без пищи такой короткий срок без выраженных последствий для внимания и здоровья.

Но если вы только пытаетесь освоить такие голодания, то от поездок на личном транспорте лучше всего отказаться. Дело в том, что когда вы проводите такое голодание в первый раз, вас могут беспокоить такие неприятные явления как: головные боли, слабость, головокружения, снижение настроения, раздражительность, вялость. Естественно, что в таком состоянии в условиях современно города садиться за руль опасно. Ведь все эти жалобы способны замедлить нашу реакцию на неожиданную ситуацию на дороге, а значит привести к аварии. Особенно это касается сухого голодания даже таких коротких сроков.

По мере накопления опыта организм привыкает обходиться без пищи 1-2 дня и все эти неприятные явления исчезают. Если в такие дни вы чувствуете себя нормально, то вполне можете совершать поездки на личном транспорте.

Голодание более 7 дней

Голодания более длительных сроков приводят к значительным изменениям в общем самочувствии. В первую очередь это сказывается на психической деятельности. Замедляется скорость реакций, отмечается некоторая вялость мыслительных процессов, отмечается торможение психической деятельности. Садится в таких случаях за руль опасно. Если добавить к этому возможность возникновения головокружения, и обморочных состояний, то становиться понятным, что водить автомобиль при голодании 7 и более дней опасно.

И хотя многие голодающие пренебрегают этими советами, лучше всего воздержаться от вождения во время голодания.

Водителям общественного транспорта категорически нельзя голодать во время  работы. Если вам необходимо провести голодания, сделайте это во время отпуска или выходных.

Так вы сбережете не только собственное здоровье, но и жизнь других людей.

Вождение транспорта во время выхода из голодания.

При выходе из голодания 1-3 дня значительных изменений в состоянии не отмечается. Поэтому садиться за руль можно, особенно, если у вас это уже не первое голодание.

Если вы голодали 7 и более дней, то следует проявить особенную осторожность. Ведь при выходе из голодания таких сроков организму необходимо время, что бы перестроится на привычное питание. Поэтому в первые 3-4 дня выхода из голодания 7-10 дней, и первую неделю выхода из голодания более длительных сроков нужно проявить особую осторожность. Уровень глюкозы в эти дни может быть снижен, что иногда  приводит к слабости и обморочным состояниям. Садиться за руль в эти дни категорически запрещено.

В заключении хочется сказать, что голодание, это довольно сложный метод лечения и профилактики. Поэтому вести себя в это время нужно осторожно, без излишней самоуверенности. В таком случае вам удастся провести его с максимальной пользой для здоровья и без всяких отрицательных последствий.

Голодание и ГИБДД

В правилах дорожного движения записано что нельзя: "управлять транспортным средством в состоянии опьянения (алкогольного, наркотического или иного), под воздействием лекарственных препаратов, ухудшающих реакцию и внимание, в болезненном или утомленном состоянии, ставящем под угрозу безопасность движения;..." А это значит, что ваша ссылка на то, что вы находитесь на голодании может быть использована против вас.

Так же во время голодания водного голодания более 3-х дней и сухого голодания более 1 дня в выдыхаемом воздухе ощущаестся запах ацетоно. Это может послужить основанием для освидетельствания такого водителя на алкоголь. И алкотестер вполне может показать повышенное содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе, так как он так же реагирует на ацетон. И вам придется сдавать кровь на анализ, что бы доказать отсутсвие алкоголя в крови.

Все это еще раз доказывает, что при голодании более 1-2 дней находиться за рулем не стоит.

Chinese (Traditional)EnglishFrenchGermanItalianPolishPortugueseRussianSpanish