Опыт успешного голодания при хроническом колите.

Мне 39 лет. Последние годы стал беспокоить кишечник. После еды отмечались различные неприятные ощущения, вздутие, газы. Часто отмечались запоры или неожиданные поносы.

 В поликлинике, после обследования, поставили диагноз хронический колит и рекомендовали правильное питание и таблетки во время еды /фестал, мезим/.  Кроме этого посоветовали похудеть. Дело в том, что моя работа в основном сидячая и лет с 35 я начал активно набирать вес.

Лечение никаких особенных результатов не дало.

И тогда я решил попробовать лечебное голодание. Точнее к нему меся сподвиг  мой товарищ, который давно и успешно практиковал этот метод.

 Не прислушиваясь к его рекомендациям, я сразу же решил проголодать десять дней. Первое голодание, которое я проводил во время летнего отпуска, протекало легко. Я много двигался и работал на свежем воздухе. Клизмы не делал, пил много воды.

Казалось бы стула не должно было быть уже со 2-3 дня, но каждый день вместо стула из меня выходила черная зловонная жижа, как нефть и в довольно большом количестве.

Так я проголодал 7 дней. Сбросил 10 кг. Появилась легкость в теле, улучшился аппетит. К весне следующего года решил проголодать более длительный срок.

Голодание протекало тяжело, ежедневно отмечался стул в виде темной жижи, слабость и головокружение. Хотел закончить голодать, но на седьмой день появилась сыпь на теле и язвы на миндалинах. Товарищ посоветовал ни в коем случае не прекращать голодание. На 10 день сыпь исчезла, на 12 прошли язвы на миндалинах. Самопроизвольный стул стал реже, хотя и сохранялся до конца голодания. Так я проголодал 14 дней. Выход на соках и тушеных овощах. После голодания отличное самочувствие, вес уменьшился на 11 кг, помолодел, порозовело лицо, исчезли проблемы с пищеварением, прекратились запоры.

Дополнительно исчезли боли в пояснице. Аппетит отличный, стараюсь придерживаться правильного, разнообразного питания.

Теперь раз  в год провожу 7-дневные голодания, они позволяют поддерживать вес в норме.

 Дополнительных очистительных процедур не применял, хотя друг мне настоятельно советовал. Но сейчас, когда голодаю стула, практически, не бывает.

Мне голодание очень помогло и сейчас даже если не хочется, организм сам заставляет хотя бы раз в год поголодать.