Завершенное голодание - глава 5
Широко распространенно мнение, что голодание и голод являются синонимами. Как только люди слышат о лечебном голодании, они начинают говорить о «лечении голодом». На самом деле, между голоданием и голодом есть существенная разница. И хотя и там и там пища не потребляется, но физиологический эффект различается существенно.
Когда пища употребляется в обычном режиме, тело запасает значительное количество питательных веществ для последующего возможного воздержания от пищи. С самого начала голодания тело начинает извлекать эти питательные вещества и питаться ими до ихнего исчезновения. Клетки уменьшаются в размерах и происходят изменения в протоплазме. Однако, клетки продолжают и дальше размножаться. Главные потери в массе тела приходятся на жировые отложения, мышцы, различные ткани, кровь и воду. Столь жизненно важные органы тела как мозг, позвоночник, нервы, зубы и кости не теряют практически ничего. На голодании дети продолжают расти и для этого используется костный мозг. Тело продолжает получать из своих запасов необходимое питание. Конечно, у этих запасов есть свой предел. Когда все запасенные вещества уже использованы тело должно изыскать для этого новые источники. Только после этого наступает настоящий голод и тело начинает питаться за счет жизненно важных органов.
Доктор Моргулис указывал что при затянувшихся голоданиях наблюдаются морфологические изменения и они сходны с патологическими болезнями и не представляют из себя ничего особенного. На этом этапе голодания съедаются здоровые ткани, понижается жизненная энергия, а тело истощается. Кровь атрофируется, клетки печени, сердца, почек, поджелудочной железы и прочих органов начинают изменяться. Если это продолжается и дальше, то наступает смерть.
Голодание начинается с отказа от пищи и заканчивается исчерпанием всех запасенных веществ. Далее начинается голод, который может закончиться смертью. Мы видим, когда заканчивается один процесс, начинается следующий. Если же применяется научное голодание, то мы получаем хорошие результаты, исчезновение патологии, омоложение. В то время как голод сопровождается развитием патологии, дегенерацией и прочими катастрофическими последствиями.
Когда заканчиваются запасы тела определенные симптомы указывают на это, нужно выходить из голодания. Обязательно появляется чувство голода и пропадает налет с языка. Сначала очищаются края языка, а далее и остальная его поверхность. Исчезают плохой привкус во рту и отвратительное дыхание. Пульс и температура, который могли быть пониженны, нормализуются. Глаза становятся более светлыми, нормализуется выделение слюны, а моча становится чистой. Из перечисленных симптомов наиболее важными являются появление чувства голода и очищение языка. Некоторые считают только эти симптомы однозначными признаками для выхода из голодания. Также есть и другие признаки, однако, безусловно возвращение голода и очищение языка являются самыми точными.
Возвращение голода и очищение языка не всегда появляются в одно и тоже время. Один из них может опережать другой на несколько часов. При появлении любого из этих симптомов необходимо начинать выход из голодания. Не нужно колебаться о том, начинать ли выход из голодания если появилось крепкое чувство голода, хотя язык все еще не очистился и наоборот. В тех редких случаях, когда чувство голода присутствовало в течении всего голодания, очищение языка однозначно свидетельствует о том, что нужно начинать выход из голодания.
Хиреворд Керрингтон описывает ощущения больного у которого появилось ощущение голода такими словами: «Внезапное и полное омоложение. Ощущение легкости, жизнерадостности, полного здоровья, удовлетворенности и избытка жизненной энергии.» Распознавание этой большой разницы между голоданием и голодом, а также симптомов, которые свидетельствуют об окончании одного процесса и начале другого и составляют мудрость лечебного голодания. Отказ от пищи может быть очень опасным, если кто-либо попытается продолжить голодание невзирая на указанные ранее симптомы. Симптомы, которые указывают на окончание голодания легко узнаваемы, тот кто знает о них, легко сможет понять когда нужно начинать выходить из голодания.
Голодание, которое длится до возвращения голода и очистки языка называется ЗАВЕРШЕННЫМ. Вся работа по очищению, обновлению, омоложению уже выполнена. Больной, таким образом, прошел лучшие лечебные процедуры. Его тело уже потеряло большую часть или все лишние материалы, а также ослабленные ткани. Это является идеальными условиями для построения новой здоровой протоплазмы и последующего бодрого здоровья.
Время, которое необходимо для достижения завершенного голодания у каждого больного свое. Некоторые исчерпывают запасы своих питательных веществ, когда их вес тела снижается на 20%. Другие же могут голодать до потери половины своего веса, а иногда и до 60%. Оно и понятно, толстый человек может голодать дольше, чем худой. Люди с ожирением могут голодать за счет жировых запасов и прочих тканей, в то время как обычный человек вынужден будет прекратить голодание.
Если говорить о днях, неделях и месяцах, мы обнаружили, что некоторые больные могут голодать до 90 дней, прежде чем к ним вернется чувство голода и очищение языка. Писатель Эптон Синклер сообщает, пожалуй, о самом коротком завершенном голодании. Голодала его жена, ее язык очистился всего через десять дней голодания. Но в большинстве случаев требуется более длительное голодание. Хотя и не существует точной статистики по этому вопросу, но мой опыт указывает на длительность от четырех до семи недель.
Многие врачи указывают на необходимость достижения завершенного голодания, если только не появляются негативные симптомы. Среди таких врачей доктор Дьюи, Керрингтон и Линда Хаззард. Дьюи упоминает случай, когда больной прервал голодание и потом не смог переваривать пищу, он отрыгивал все, что съедал. Затем он продолжил голодание и голодал до возвращения чувства голода, тогда к нему вернулось нормальное пищеварение и пища легко усваивалась. Доктор Керрингтон говорит, что прерывание голодания до появления чувства голода это мерзость и надругательство над организмом, которые крайне не желательны. Линда Хаззард полагает, что только чувство голода указывает на то, что организм готов усваивать пищу и строить из нее новые ткани.
Сейчас большинство практиков голодания считают верным проведение голодания до его логического завершения. Завершенное голодание выглядит идеально, но редко в нем есть необходимость. Случаи, когда пищеварение было затруднено или даже невозможно, до наступления завершенного голодания, происходили потому что многие люди осуществляли выход из голодания на твердой пище. Сейчас подобные случаи редки и большинство практикующих врачей с ними не сталкиваются вовсе, так как на выходе из голодания они используют другую пищу. Если на выходе дается правильная жидкая пища, то больные с хроническими заболеваниями могут начинать выход из голодания практически в любой день. При острых заболеваниях, пищеварение, как правило, отсутствует и голодание желательно продолжить дальше, но остановка пищеварения происходит не из-за голодания, а из-за болезни.
Однозначно, наибольшую пользу приносит завершенное голодание. В случае если есть дегенеративное изменение тканей, то только завершенное голодание может их восстановить, а в некоторых случаях даже этого недостаточно и нужно провести еще одно полное голодание после довольно длительного восстановительного питания, чтобы накопить необходимые запасы. С другой стороны, в случае острых заболеваний завершенное голодание редко применяется, так как выздоровление наступает задолго до очищения языка и появления чувства голода. При хронических заболеваниях на ранних стадиях, короткого голодания в одну или две недели, как правило, хватает для выздоровления. Когда же больной очень ослаблен или истощен, то не следует прибегать к завершенному голоданию.
Безусловно, не все эти правила применимы к любому больному и заболеванию. Продолжительность голодания нужно определять индивидуально в каждом случае. Нельзя заранее назвать его безопасную продолжительность. Можно дать только приблизительную оценку. Только по мере того как голодание идет и симптомы проходят можно точнее определить время выхода. Те, кто находятся в более менее хорошем состоянии могут совершить завершенное голодание. Для прочих, а таких большинство, в этом нет необходимости. Если есть достаточные знания у наблюдательного человека, то он может подсказать когда начинать выход из голодания не дожидаясь появления чувства голода и, тем не менее больной восстановит свое здоровье.
предыдущая страница <<->> далее
Содержание: Глава 1 - Виды голодания | Глава 2 - Краткая история развития голодания | Глава 3 - Физиологические изменения во время голодания | Глава 4 - Эффективность голодания | Глава 5 - Завершенное голодание | Глава 6 - Безопасность голодания | Глава 7 - Симптомы, которые появляются на голодании | Глава 8 - Наблюдение за голоданием | Глава 9 - Как выходить из голодания | Глава 10 - Жизнь после голодания |